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穴位

你了解自己的人体穴位吗?健康大智慧穴位栏目主要介绍人体的各大穴位,足底按摩穴位图,小穴位大健康,穴位减肥,穴位丰胸,失眠.

常按这五个部位让你更长寿

常按这五个部位让你更长寿
平时患感冒头痛、腰背酸痛等小病小痛,往往挺挺就过去了,但毕竟挺的过程是痛苦的。中医学家告诉我们,有很多小病是可以通过自我按摩来缓解,特别是对身体这五大部位进行刺激
穴位 中医按摩

常按这些长命百岁“窝”

常按这些长命百岁“窝”
人体有很多不同的穴位,人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点,对这些穴位经常按摩,加以养护,能起到增强身体免
穴位 委中穴 极泉穴 神阙

简单有效的中医养胃法

简单有效的中医养胃法
胃病是现代人的通病,三餐不规律,聚餐应酬等都对胃部造成伤害,日积月累,胃溃疡,胃疼等疾病便找到头上。今天小编偷师中医专家介绍大家3个简单有效的中医养胃法,一起学一下
穴位 胃溃疡 胃胀 烧心 姜汁撞奶

按对穴位 对抗8种慢性病

按对穴位 对抗8种慢性病
穴位按摩是以中医理论为基础的防病治病的一种手段。如胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3-5分钟,胃痛可明显减轻。八
太阳穴 慢性病 足三里穴 穴位按摩 天枢穴 内关穴 人中穴 少商穴

超实用 孙思邈养生13法

超实用 孙思邈养生13法
养生是我们每个都需要的。养生其实是一件特别简单的事情,很多不经意间的小动作,其实都可以帮助大家来养生。古代着名医师孙思邈养生十三法就是很简单有效的养生方法,大家不
中医养生 孙思邈

中医脚底养生11法

中医脚底养生11法
中医脚底按摩,可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相
中医 脚底养生

常按这5个部位 轻松排毒一身轻

常按这5个部位 轻松排毒一身轻
中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流,健康、美丽,通过经络调理便能做到,经络调理通过推拿,按摩等方式刺激一些穴位,便能排除体内的毒素,调和经络的组织,
穴位 排毒

按压穴位 治疗日常小病痛

按压穴位 治疗日常小病痛
物质条件越来越好,人们的身体状况却越来越糟糕了,时常受病痛的困扰,而医院的费用却越来越贵,今天告诉大家一些通过按压穴位来缓解病痛的小常识,不花钱就能治疗一些小病痛
穴位 病痛

女性养阴补肾 常按8大穴位

女性养阴补肾 常按8大穴位
俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。
补肾 穴位 女性 养阴补 养阴

冬季养肾的方法 穴位按摩可养阴补肾

冬季养肾的方法 穴位按摩可养阴补肾
穴位按摩可养阴补肾?俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。
方法 养肾 冬季如何养肾 养阴补 穴位按摩

中医养生九大穴位 让你百病不生

中医养生九大穴位 让你百病不生
经络是人体内一个庞大的交通网,它具有“决生死、处百?⒌饕跹簟钡木薮笞饔谩U飧鐾?缛绻?煌ǖ幕埃??寰突岢鱿指髦指餮?募膊 V挥惺柰ㄋ??拍芨姹鸺膊。?⑶艺业酵妨埂⒔湃取⑵?恪⒀??⒈阃ǖ慕】蹈芯酢V幸窖??慕嵌壤此担???哪康闹?痪褪潜3? />
养生 中医 穴位 不生 百病不生

女人气色不好怎么办 按劳宫穴强心健体

女人气色不好怎么办 按劳宫穴强心健体
女性由于生活压力比较大,社会节奏不断的加快,晚上加班熬夜,导致脸上气色不好,那么,女人气色不好怎么办,在日常生活中,女人要想拥有好气色,就要学会一些他保养五脏的秘诀。
强心 劳宫穴

美容护肤的祛痘穴位 额头痘按摩曲池穴

美容护肤的祛痘穴位 额头痘按摩曲池穴
祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤?G啻浩谑保?迥诘暮啥?苫岽碳っ?⑸?ぃ?俳?ぶ?俜置诟?嘤椭???⒑推ぶ?僖虼硕鸦?矶辔镏剩?褂椭? /
美容护肤 祛痘穴位 曲池穴

委中穴、足三里等6穴位可解除身体疼痛

委中穴、足三里等6穴位可解除身体疼痛
经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴,称为十总穴,而这十总穴不仅简单易记且疗效明显,常用的程度堪称中医的吃饭穴。本文进一步归纳其中最实用的六大穴位,并提供记诵口诀,只要背起来、记住位置,你就能随时缓解
穴位 足三里 身体疼痛 委中穴

女人要记住十大补血穴位

女人要记住十大补血穴位
女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候
补血 女人 穴位 女人补血

神穴"足三里"7大养生好处 调理脾胃

神穴"足三里"7大养生好处 调理脾胃
足三里是一个能防治多种疾?⑶可斫√宓闹匾?ㄎ弧W闳?锸强顾ダ系挠行аㄎ唬??0茨Ω醚ǎ?杂诳顾ダ涎幽暌媸俅笥旭砸孀闳?镏幸绞跤铮?恰白阊裘魑妇?钡闹饕?ㄎ恢?唬?且桓銮孔成硇牡拇笱ǎ??持幸饺衔??茨ψ闳?镉械鹘诨?迕庖吡Α⒃銮靠共∧芰Α? /
养生 脾胃调养 足三里 好处

养生保健:6大养生穴位 常按保平安

养生保健:6大养生穴位 常按保平安
现代人经常坐在电脑前办公,肩膀、颈部和背部会因此被连累,导致肌肉紧张等不适。据调查,成年人每天坐着的时间约为7.7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示,每天少坐3小时,寿命就可延长2年。然而
养生 穴位 保健 养生穴位

上班族常按这6大养生穴位 防治职业病

上班族常按这6大养生穴位 防治职业病
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛?⒈=⊙???康摹? />
养生 穴位 养生穴位 上班族 职业病

祛湿养脾常按3大养生穴位

祛湿养脾常按3大养生穴位
祛湿养脾常按3大养生穴位?在养生上,立秋作为秋天的开端,此时自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃,这样做既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。
养生 穴位 养生穴位 祛湿养脾

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病

按摩四大养生穴位 轻松防治职业病
按摩哪些穴位轻松防治职业病?穴位按摩对防治颈椎?⑼吠础⒀?础⒙?晕赋ρ椎戎耙挡〈笥旭砸妗T诎旃?夜ぷ鞯陌琢欤?捎诠ぷ餮沽Υ螅?米?欢?龋?菀滓?鹜吠础⒕弊挡 ⒙?晕赋ρ住⒀?吹戎耙挡 H绾伟锇琢旖獬?耙挡±?牛恐幸窖??砺廴衔??ㄎ话茨Χ? />
穴位 按摩 养生穴位 职业病
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